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    謝潑德：今夏我的訓練內容完全專注在防守上我也想變得更強壯
    

    

    
時間：2025-07-11 20:17:30
來源：YouTube

    

    

    籃球資訊7月11日宣 近日，火箭球員謝潑德接受了《NBA Today》的專訪。
    談到自己在今夏的進步，謝潑德說道：“這個夏天最重要的就是泡在力量房苦練防守。我們有整整兩到三周的時間，我的訓練內容完全專注在防守上，說實話，前40分鐘連籃球都不讓碰，確實不太好玩。但該練的我都練到位了。當然也會保持投籃和控球訓練，不過重點還是提升身體對抗強度，讓自己變得更加強壯。”
    

    

    
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